Ich freue mich, dass Du mich gefunden hast! :-)

Ein bisschen zu mir: Aufgewachsen in einer Familie voller Laufbegeisterter in Leverkusen, habe ich vor bald 17 Jahren zu diesem Sport gefunden. Seither ist er nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Beim Laufen in der Natur fühle ich mich glücklich und kann mich perfekt erholen. Was aus Spass begann, führte zur Teilnahme an Halbmarathonläufen, von welchen ich auch einige gewann: EVL-Halbmarathon Leverkusen 2011, 1. Platz der Frauen in 1:30:13; EVL-Halbmarathon Leverkusen 2012, 1. Platz der Frauen in 1:27:42. 

Da erfolgreiches Laufen sehr viel mit Ernährung zu tun hat, wollte ich mich vertiefter damit auseinandersetzen. Aufgrund gesundheitlicher Beschwerden, wollte ich mehr über das Thema Ernährung wissen. Ich machte eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und habe meine Ernährung auf vegan, teilweise vegetarisch umgestellt. Seitdem habe ich keine Beschwerden mehr und konnte das Thema der täglichen Migräne hinter mir lassen. Dafür bin ich sehr dankbar. Mein großer Wunsch ist es, auch Dir die Möglichkeit einer Veränderung aufzuzeigen und Dich zu unterstützen. Ich bringe 7 Jahre Erfahrung als Ernährungsberaterin zusammen und zeige Dir gerne wieviel Freude gesundes Essen machen kann. Essen soll schmecken, Freude bereiten und zu einem guten Körpergefühl beitragen. Ich zeige Dir wie Du mit leichten Lösungen Deine Ernährung verändern kannst und Dir gleichzeitig was gutes tust. 

Als ausgebildete Arzthelferin habe ich gelernt positiv und mit Freude mit Patienten umzugehen und habe mir ein medizinisches Grundwissen angeeignet. Die Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin und meine langjährige Lauferfahrung , ermöglichen mir eine individuelle Beratung im Bezug auf Ernährung und Fitness anzubieten.

Alle Fäden laufen nun zusammen und ich möchte meine positiven Erfahrungen weitergeben und meine Freude an der Bewegung teilen.

Ich bin Mutter von zwei wunderbaren Mädchen und lebe mit meinem Freund in Kärnten im sonnigen Österreich! 

Ich freue mich über schöne Begegnungen und bin dankbar Dich  zu begleiten & zu unterstützen.

Herzlichst Antonia